Te gusta Tu Jardín Mental?

domingo, 25 de abril de 2021

Belleza Natural

 Muchas veces es difícil aceptarse a uno mismo y menos hoy en día ya que la propia sociedad crea estereotipos de belleza tanto de hombres como de mujeres, generando inseguridades y baja autoestima en la mayoría.

¿Desde cuándo escondemos nuestra propia belleza natural? Todos somos bellos tal cual somos, sea como sea, pero va a ser difícil aceptarlo si no somos capaces de apreciarnos a nosotros mismos elevando nuestro autoestima. 

Cada uno sabe cómo es exactamente y no ser igual al resto nos hace únicos e inigualables. Tener seguridad en nosotros también es un factor importante ya que la belleza es una cuestión de actitud más que algo físico.

Sea cual sea la definición que tengamos de belleza, hay algo muy importante que redundará en beneficios para nosotros mismos: debemos crear rutinas o hábitos equilibrados que nos ayuden a fortalecer nuestro autoestima y a mantener saludable nuestro cuerpo, mente y espíritu.

Cultivemos siempre nuestro jardín mental con con hábitos positivos, sanos y equilibrados, para que de esta manera nos brinde siempre las más lindas flores que llenen de alegría el alma y de buenos momentos nuestras vidas.

Les recomiendo esta película que tiene un mensaje muy importante relacionado al tema. Está disponible en Netflix "I Feel Pretty" (Sexy por accidente), me gustaría leer sus opiniones en los comentarios.




viernes, 23 de abril de 2021

Errores

 

“La perfección es una pulida colección de errores”

                                            – Mario Benedetti.

Nadie nace sabiendo absolutamente todo en esta vida, poco a poco lo vamos descubriendo y no terminamos hasta que ya no existamos en este mundo. Al aprender de ella podemos ir cometiendo varios errores que por más grandes que sean, fueron necesarios ya que todo pasa por algo, alguna enseñanza nos habrá dejado para nuestro propio crecimiento personal. Aunque seguro conocemos a varias personas que no aprenden a la primera, sino que cometen el mismo error una y mil veces pero que tarde o temprano van a entender que el error está ahí, que ya depende de ellos mismos si volverlo a cometer, estancándose en el intento o mejorar y seguir adelante.

Sabemos que varios de los errores duelen o dejan cicatrices en el alma, pero como lo he dicho, es parte de crecer y es parte de la vida misma.

Pero quisiera saber que piensan ustedes acerca de esto.

lunes, 19 de abril de 2021

Verdaderas amistades

“Los amigos que tienes y cuya amistad ya has puesto a prueba, engánchalos a tu alma con ganchos de acero”

-          William Shakespeare 

Es muy complicado encontrar verdaderos amigos hoy en día. ¿Por qué? Porque no confiamos, ya es complicado confiar en alguien sin el temor a que el día de mañana hablen a tus espaldas contando algo que con mucha confianza les confesaste. Son experiencias que van sembrando la desconfianza en uno mismo y en los demás por eso es bueno ser selectivos con las amistades y admitir que conocidos tenemos varios pero los verdaderos amigos, los vamos contando con los dedos de una mano.

Es verídica aquella frase conocida de “el verdadero amigo está tanto en las buenas como en las malas” porque amigo no es aquel que conociste en una ronda de tragos o en un juego de futbol, es aquel que no te deja solo en la penumbra, el que te da la mano y camina contigo hasta encontrar la salida del problema, hacia la luz. Son aquellos a los que deberíamos de valorar y cuidar demostrándoles también que estarás para ellos en todo momento.

¿O ustedes qué opinan de este tema?

Les dejo una música muy significativa y acorde a este tema.



domingo, 18 de abril de 2021

Ser uno mismo

"sabemos lo que somos pero no lo que podemos llegar a ser"

- William Shakespeare 

No siempre podemos ser todo lo que el mundo quiere que seamos, lo que nuestros padres esperan de nosotros o lo que la sociedad exige. Y no porque no seamos capaces, es porque muchas veces aspiramos a más, vemos la vida de una forma que no todos ven, creemos en varias cosas inciertas aun, esperamos que pasen situaciones donde seamos capaces de actuar y saber a lo que nos vamos a enfrentar.

No queremos ser pájaros enjaulados, presos de una sola manera de vivir. Queremos ser libres he ir disfrutando de cada momento. Alcanzar todas nuestras metas con el único fin de ser libres, felices y conformes con lo que hayamos decidido hacer de nuestras vidas. 

Al fin y al cabo, somos dueños de nuestro destino o ustedes que opinan?




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El fracaso

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